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アーユルヴェーダのある暮らし ハウスクエア横浜
11.04.07 更新
アーユルヴェーダのある暮らし ハウスクエア横浜
ハウスクエア横浜にて『アーユルヴェーダのある暮らし 入門編 ~体質を知ってキレイになろう』が開催されます。
みなさんアーユルヴェーダをごぞんじでしょうか?「生命の科学」という意味でインド大陸の伝統的医学のことだそうです。
今回のセミナーでは、自然治癒力を引き出すために、何を食べ、どう暮らし、病を防ぐか、自分自身の体質を知り家庭でできる食や美容のためのノウハウを体験します。
体質に合うスパイスのプレゼントもいただけますよ!
ぜひあなたも健康美人を目指しませんか?

日時
4月22日(金)11:00~、23日(土)13:00~ 

詳細
所要時間:90分
定員:各日30名様
参加費:500円 

22日:「スパイスティーづくり」
簡易体質診断で自分のタイプをチェック。体質に合ったスパイスティーをつくります。

23日:「セルフケア」

アーユルヴェーダには簡単ケアがいっぱい。毎日ちょっとずつ実践できるセルフケアの方法をお伝えします。

講師
水野知左子
(ナチュラルコスメ専門誌「グリーンビューティー」編集長 アーユルヴェーダ・ホームケアアドバイザー)

著書 :「スリランカに学ぶ アーユルヴェーダのある暮らし」
https://ecocolo.com/shop/products/detail.php?product_id=89
ecocolo.com アーユルヴェーダ的暮らし通信記事
http://ecocolo.com/beauty/c12/ 
 

問い合わせ・申込
ハウスクエア横浜 
〒224-0001 神奈川県横浜市都筑区中川1-4-1 
TEL:045-912-4110 FAX:045-912-4711
営業時間 10:00~18:00 休館日 毎週水曜日(祝日を除く)
 


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