青葉区地域・医療・美容の情報サイト

青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
地域情報 - 食べる、楽しむ、暮す、学ぶ 医療情報 - 医院・病院、歯科医院、接骨院・治療院、動物病院 美容情報 - 美容室・理容室、エステ、ボディケア、スパ・ダイエット
青葉区.jp > イベント&ニュース > ヘルスアップセミナーのお誘い

美容室・理容室、エステ・ネイル、ボディケア、スパ・ダイエット、食べる、楽しむ、暮す、学ぶ/青葉区

AMBカテゴリ
地域情報 地域情報
食べる 食べる
楽しむ 楽しむ
暮らす 暮す
学ぶ 学ぶ
医療情報 医療情報
医院・病院 医院・病院
歯科医院 歯科医院
接骨院・治療院 接骨院・治療院
動物病院 動物病院
美容情報 美容情報
美容室・理容室 美容室・理容室
エステ・ネイル エステ・ネイル
ボディケア ボディケア
スパ・ダイエット スパ・ダイエット
カテゴリ
インタビュー インタビュー
求人情報 求人情報
クーポン情報 クーポン情報
イベント&ニュース イベント&ニュース
近所の映画情報 近所の映画情報
おススメ情報 おススメ情報
ウェブチラシ ウェブチラシ
掲示板 掲示板
簡単レシピ 簡単レシピ
医療の豆知識 医療の豆知識
美容の豆知識 美容の豆知識
お役立ち便利帳 フェイスブック
モバイル
QRコード
青葉区.jp
モバイル!
サーチ

Google Yahoo!
リンクス
facebook
YouTube
都筑区.jp
宮前区.jp
高津区.jp
江戸川区時間 江東区時間
墨田区時間 葛飾区時間
東京スカイツリー投稿クラブ - ソラノキ
RSS RSS配信について
ヘルスアップセミナーのお誘い
11.05.11 更新
ヘルスアップセミナーのお誘い
あざみ野『長浜医院』で毎月開催されるヘルスアップセミナーのご案内です。
今月はセルフケアトレーニング(自律訓練)の方法についてです。さまざまなストレスを抱えその影響で身体の不調を感じていらっしゃる方が多い現代。ストレスとうまくつきあっていくためにこころの強さを高めるセルフケアトレーニングを始めてみませんか?
ご興味のある方、ぜひご参加ください!


健康管理にはこころのケアも大切です。
現代社会では誰もが「ストレス」を避けて通ることができません。どうせ避けて通れないなら、いかに上手に付き合っていくか!ということが大切です。
そこで今回はこころの強さを高める為のセルフケアトレーニング(自律訓練)の方法についてのお話です。
ストレス解消を心掛けて生活をすることが、心と身の健康を保つ秘訣です。

●日時
平成23年5月21日(土)
15:00~16:30

●場所
ム・ウ21 あざみ野スタジオ

●講師
湯井 有紀子 トレーナー

●参加料
無料

●定員
15名(予約制)

申込・予約
メディカル&フィットネスクラブ ム・ウ21 あざみ野

〒225-0011
横浜市青葉区あざみ野4-2-4
TEL 045-902-2136






イベント情報一覧 イベント情報一覧はこちら
小川メディカルクリニック 横浜きりがおかマタニティクリニック 横浜市、川崎市でハウスクリーニングとエアコンクリーニングの専門業者といえばラッキークリーンサービス おとめクリニック 松井クリニック 港北肛門クリニック
東京ドクターズ お見舞いグッズ - ナオルヤ レディスクリニック フォレスタ ヴェルデ さねよし耳鼻咽喉科 チャイルドランド・グループ 第一眼科
医療法人社団 高和会 内田内科 かみくら歯科 葛が谷つばさクリニック Hair & Resort グランジ 北山田店 葛が谷つばさクリニック 横浜きりがおかマタニティクリニック