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スポーツレクリエーションフェスティバル2010 in 青葉SC
10.10.08 更新
スポーツレクリエーションフェスティバル2010 in 青葉SC
浜市スポーツレクリエーションフェスティバル2010のイベントが青葉スポーツセンターにて開催されます。
体育の日に気持ちよくカラダを動かしてみませんか?
(定員制ですので必ずお問い合わせ 申込の上ご参加下さい)

中高年やさしいトレーニング
体育の日!身体を動かしてみませんか?「体力強化のための有酸素運動」「腹筋、背筋を強くするトレーニング」「バランス能力向上のための運動ゲーム」
3つの観点から転倒予防のトレーニングを行います。
開催日:2010年10月11日(月)体育の日
対象:50歳以上
時間:13:30~14:50
場所:青葉スポーツセンター第3体育室
定員:20名
料金:前売り500円  当日700円
受付:9月13日(月)~青葉SCフロントにて、入金受付開始(先着順)定員なり次第終了。
持ち物:運動のできる服装、室内シューズ、汗ふきタオル、飲み物等
担当講師:児島富美子  松島恵  鶴園卓也

スタートダッシュ陸上教室
スポーツの秋!走ることから始めてみよう!
走り方、走るときの身体の使い方を楽しく指導いたします。
コツをつかんで走る能力を向上させましょう!
開催日:2010年10月11日(月)体育の日
対象:小学1年生~6年生
時間:15時開場15:30~16:50
場所:青葉SC第1体育室
定員:30名
料金:前売500円、当日700円
受付:9月13日(月)~青葉SCフロントにて、入金受付開始(先着順)定員なり次第終了。
持ち物:運動のできる服装、室内シューズ、名札(安全ピン不可)、汗ふきタオル、飲み物等
担当講師:加瀬弘樹   坂口敦規(日体大陸上部4年生)

バスケットボール始めの一歩
青葉区バスケットボール協会の講師、青葉SC定期教室ミニバスケットボール講師がこれからバスケをはじめたい小学生へ楽しく指導いたします。スポーツの秋バスケットボールをはじめよう!
開催日:2010年10月11日(月)
時間:13時開場13:30~14:50
場所:青葉SC第1体育室
対象:小学1年生~6年生
定員:30名
料金:前売500円当日700円
受付:9月13日(月)~青葉SCフロントにて入金受付開始(先着順)定員になり次第終了。
担当講師:青木一泰(山内小学校ミニバスケットボールクラブ監督)
     前崎裕彰  西山歩見(青葉SCミニバスケットボール講師)

お問い合わせ
横浜市青葉スポーツセンター
住所:青葉区市が尾町31-4
電話:045-974-4225
 


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