青葉区地域・医療・美容の情報サイト

青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
地域情報 - 食べる、楽しむ、暮す、学ぶ 医療情報 - 医院・病院、歯科医院、接骨院・治療院、動物病院 美容情報 - 美容室・理容室、エステ、ボディケア、スパ・ダイエット
青葉区.jp > 簡単レシピ > 中華風冷しゃぶうどん

美容室・理容室、エステ・ネイル、ボディケア、スパ・ダイエット、食べる、楽しむ、暮す、学ぶ/青葉区

AMBカテゴリ
地域情報 地域情報
食べる 食べる
楽しむ 楽しむ
暮らす 暮す
学ぶ 学ぶ
医療情報 医療情報
医院・病院 医院・病院
歯科医院 歯科医院
接骨院・治療院 接骨院・治療院
動物病院 動物病院
美容情報 美容情報
美容室・理容室 美容室・理容室
エステ・ネイル エステ・ネイル
ボディケア ボディケア
スパ・ダイエット スパ・ダイエット
カテゴリ
インタビュー インタビュー
求人情報 求人情報
クーポン情報 クーポン情報
イベント&ニュース イベント&ニュース
近所の映画情報 近所の映画情報
おススメ情報 おススメ情報
ウェブチラシ ウェブチラシ
掲示板 掲示板
簡単レシピ 簡単レシピ
医療の豆知識 医療の豆知識
美容の豆知識 美容の豆知識
お役立ち便利帳 フェイスブック
モバイル
QRコード
青葉区.jp
モバイル!
サーチ

Google Yahoo!
リンクス
facebook
YouTube
都筑区.jp
宮前区.jp
高津区.jp
江戸川区時間 江東区時間
墨田区時間 葛飾区時間
東京スカイツリー投稿クラブ - ソラノキ
RSS RSS配信について
簡単レシピ
中華風冷しゃぶうどん
暑い季節、冷たい麺類が食べたくなりますよね!
でも、麺ばかりだと栄養不足で夏バテしちゃいますよね!
そこで栄養満点の冷しゃぶうどんをご紹介します。

材料(2人分)
・うどん ・・・・2玉
・牛肉(しゃぶしゃぶ用) ・・・・180g
・ごま油 ・・・・大さじ1
・長ネギみじん切り ・・・・5cm程度
・a(ニラみじん切り ・・・・1/3束分、しょうゆ ・・・・大さじ2、みりん ・・・・大さじ2、酢 ・・・・大さじ1~お好みで、酒 ・・・・大さじ1)
・からし ・・・・お好みで

作り方
1.aはフライパンにごま油・ネギを入れて火にかけ、香りが出てきたらaを加えて煮立ったら火を止める。粗熱が取れたらからしをお好みで加える。

2.うどんは通常通り茹でて冷水でしめ、水気を切る。牛肉はサッと茹でて冷水にくぐらせる。

3.お皿にうどんを盛り付けたら、牛肉をのせ、aをかけていただきます。

最後に一言
さっと作れて子供たちも大喜びのメニューです。
これからの季節に是非!
 

 
※簡単レシピは当サイトと提携していただいている、みんなのおいしい☆と笑顔が大好物のフードコーディネーター・料理セラピスト☆飯田 りさ さんの『まきの亭の簡単レシピブログから抜粋した記事です。






簡単レシピ一覧 簡単レシピ一覧はこちら
Hair & Resort グランジ 北山田店 横浜きりがおかマタニティクリニック チャイルドランド・グループ 横浜ドクターズ 港北肛門クリニック 小川メディカルクリニック
葛が谷つばさクリニック かみくら歯科 レディスクリニック フォレスタ ヴェルデ お見舞いグッズ - ナオルヤ 松井クリニック さねよし耳鼻咽喉科
第一眼科 医療法人社団 高和会 内田内科 横浜市、川崎市でハウスクリーニングとエアコンクリーニングの専門業者といえばラッキークリーンサービス おとめクリニック 横浜市、川崎市でハウスクリーニングとエアコンクリーニングの専門業者といえばラッキークリーンサービス 港北肛門クリニック