青葉区地域・医療・美容の情報サイト

青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
青葉区.jp - 地域情報ポータルサイト
地域情報 - 食べる、楽しむ、暮す、学ぶ 医療情報 - 医院・病院、歯科医院、接骨院・治療院、動物病院 美容情報 - 美容室・理容室、エステ、ボディケア、スパ・ダイエット
青葉区.jp > 簡単レシピ > フライパン☆パエリア

美容室・理容室、エステ・ネイル、ボディケア、スパ・ダイエット、食べる、楽しむ、暮す、学ぶ/青葉区

AMBカテゴリ
地域情報 地域情報
食べる 食べる
楽しむ 楽しむ
暮らす 暮す
学ぶ 学ぶ
医療情報 医療情報
医院・病院 医院・病院
歯科医院 歯科医院
接骨院・治療院 接骨院・治療院
動物病院 動物病院
美容情報 美容情報
美容室・理容室 美容室・理容室
エステ・ネイル エステ・ネイル
ボディケア ボディケア
スパ・ダイエット スパ・ダイエット
カテゴリ
インタビュー インタビュー
求人情報 求人情報
クーポン情報 クーポン情報
イベント&ニュース イベント&ニュース
近所の映画情報 近所の映画情報
おススメ情報 おススメ情報
ウェブチラシ ウェブチラシ
掲示板 掲示板
簡単レシピ 簡単レシピ
医療の豆知識 医療の豆知識
美容の豆知識 美容の豆知識
お役立ち便利帳 フェイスブック
モバイル
QRコード
青葉区.jp
モバイル!
サーチ

Google Yahoo!
リンクス
facebook
YouTube
都筑区.jp
宮前区.jp
高津区.jp
江戸川区時間 江東区時間
墨田区時間 葛飾区時間
東京スカイツリー投稿クラブ - ソラノキ
RSS RSS配信について
簡単レシピ
フライパン☆パエリア
食卓にそのまま出せてしかも華やか、パエリアのレシピです。
魚介の香りが漂えば、一段と食欲をそそりますよね。

材 料(1合分)
・米 ・・・・1合
・ホタテ ・・・・4~6個※大きさによって
・アサリ ・・・・100g
・カニ ・・・・150g
・玉ねぎ ・・・・1/4個
・シイタケ ・・・・2個
・ピーマン・・・・1/2個
・にんじん ・・・・1/5個
・コーン ・・・・40g
・刻みにんにく ・・・・小さじ1
・オリーブオイル ・・・・大さじ2
・白ワイン ・・・・大さじ2
・a(・コンソメ(固形タイプ) ・・・・1/2個、・水 ・・・・1カップ)
・塩・コショウ ・・・・適宜

作り方
1.米は洗ってザルにあげる。ホタテ・カニはサッと洗って、食べやすい大きさに分けておく。アサリはこすりあわすようによく洗ってザルにあげておく。玉ねぎはみじん切り、シイタケ・ピーマンは1cm角に切る。にんじんは薄切りにして型で抜き、残りはみじん切りにする。aはレンジにかけて溶かしておく。
 
2.フライパンにオリーブオイル・玉ねぎ・にんにくを熱して香りが立ってきたら米・白ワインを加えてよく炒める。米が透き通ってきたら、シイタケ・ピーマン・みじん切りにんじん・コーンを加えて炒め合わせる。
 
3.aを加えて平らにしたら、残りの具材をトッピングする。沸騰してきたらフタをして弱火にし、15分程度加熱する。
 
4.3のフタを開けてみて水分がなくなっていたら、火を止めて5分蒸らして出来上がり
  ※水分が残っていたら、フタをしてもう2~3分加熱。

お好みでレモンを添えていただきます!

最後にひとこと
白ワインがなかったら、お酒でもOKですよ。
具材はお好みのものを入れていただけますが、水分の多いものはあまりお勧めできません。
お子さんにはウィンナーなんかも喜んでくれますよ!



※簡単レシピは当サイトと提携していただいている、みんなのおいしい☆と笑顔が大好物のフードコーディネーター・料理セラピスト☆飯田 りさ さんの『まきの亭の簡単レシピ』ブログから抜粋した記事です。 

 

 

 


簡単レシピ一覧 簡単レシピ一覧はこちら
港北肛門クリニック レディスクリニック フォレスタ ヴェルデ 横浜市、川崎市でハウスクリーニングとエアコンクリーニングの専門業者といえばラッキークリーンサービス 東京ドクターズ お見舞いグッズ - ナオルヤ Hair & Resort グランジ 北山田店
D→START横浜 葛が谷つばさクリニック 医療法人社団 高和会 内田内科 小川メディカルクリニック 松井クリニック かみくら歯科
さねよし耳鼻咽喉科 おとめクリニック チャイルドランド・グループ 横浜きりがおかマタニティクリニック お見舞いグッズ - ナオルヤ D→START横浜